Activité Physique Adaptée
Accompagnement
thérapeutique
des séniors
présentation
Un programme d’activités physiques adaptées à vos besoins
Fondé par Christophe, Enseignant en Activité Physique Adaptée aux séniors, APA de Santé est spécialisé dans l’accompagnement des personnes à partir de 50 ans en Activité Physique Adaptée (APA).
L’activité physique adaptée est reconnue comme une thérapeutique non médicamenteuse pour les patients en ALD ou atteints de pathologie chronique dans le cadre de leur parcours de soins.
Les bénéfices de l’APA ont été démontrés pour ces patients en freinant l’évolution de la maladie et limitant ses complications, mais également sur la prévention de la perte d’autonomie, la qualité de vie, la santé mentale, physique et sociale des personnes.
prestations
Individuel / Binôme
À domicile ou à l’extérieur, une prise en charge unique et individualisée, centrée sur vos capacités fonctionnelles et vos besoins.
Marche nordique adaptée
Séance de marche nordique adaptée, appelée aussi santé. Cette activité se pratique en extérieure en groupe de 10 pratiquants maximum. L’intensité de la séance est plus douce que sur de la Marche nordique classique.
Structures et associations
Séance d’APA en salle de 6 à 8 pratiquants maximum, au sein de votre association (section sénior) ou structure pour personnes âgées (résidence senior, EHPAD, pôle gérontologie en Centre Hospitalier).
Chaque séance d’APA dure entre 45 et 60 minutes et associe des activités d’endurance aérobie et de renforcement musculaire. Si votre ordonnance prévoit deux séances par semaine, il est prévu au moins un jour de repos entre les séances. Selon la pathologie, l’état de santé et l’objectif du patient, d’autres types d’exercices peuvent être associés : équilibre, coordination, assouplissement ou exercices respiratoires.
Contactez
APA de Santé
Christophe Larelle
06 81 65 70 80
christophe@apadesante.fr